8.5 km | 00:49:52 | 05:51/km日期: 2024-10-05 16:25 - 平均心率: 158 - 卡路里: 654 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 28°C - 濕度: 85.5
Pace: 05'50" / 05'52" / 05'44" / 05'56" / 05'44" / 05'43" / 05'51" / 05'44" / 06'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'45" (+00'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'52" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'43" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'51" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'48" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'42" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'51" (+00'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'44" (+00'02") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'58" (+01'16") | 508 / 8508 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 247.96 km
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 05'52" | 00:11'42" |
| 3 | 05'44" | 00:17'26" |
| 4 | 05'56" | 00:23'22" |
| 5 | 05'44" | 00:29'06" |
| 6 | 05'43" | 00:34'49" |
| 7 | 05'51" | 00:40'40" |
| 8 | 05'44" | 00:46'24" |
| 8.5 | 06'58" | 00:49'57" |
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