8.1 km | 01:05:00 | 08:01/km日期: 2024-10-03 18:01 - 平均心率: 143 - 卡路里: 464 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 24°C - 濕度: 83.7
Pace: 08'28" / 08'10" / 08'27" / 08'04" / 07'45" / 08'21" / 07'31" / 07'29" / 06'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'28" (+01'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'10" (+00'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'27" (+00'59") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'03" (+00'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'45" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'20" (+00'52") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'31" (+00'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'28" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'00" | 108 / 8108 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 26.00 km
TCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'28" | 00:08'28" |
| 2 | 08'10" | 00:16'38" |
| 3 | 08'27" | 00:25'05" |
| 4 | 08'04" | 00:33'09" |
| 5 | 07'45" | 00:40'54" |
| 6 | 08'21" | 00:49'15" |
| 7 | 07'31" | 00:56'46" |
| 8 | 07'29" | 01:04'15" |
| 8.1 | 06'56" | 01:05'00" |
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