2.0 km | 00:20:19 | 09:56/km日期: 2024-09-30 15:31 - 平均心率: 121 - 卡路里: 110 Cal - 總步數: 3412 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 59 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 92.6
Pace: 09'53" / 09'59" / 10'00" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 09'52" | 1000 / 1000 | 169 / 59 |
2 | | 09'59" (+00'07") | 1001 / 2002 | 166 / 60 |
3 | | 09'49" | 42 / 2045 | 163 / 62 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
最大心率為190 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 65.23 km
MW Watch 上傳 | 3 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 09'53" | 00:09'53" |
2 | 09'59" | 00:19'52" |
2.0 | 09'58" | 00:20'19" |