胡志帆 2024/09/30 訓練日誌 | Marathon's World

胡志帆基隆
ID 792116

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8.1 km | 00:47:45 | 05:55/km

日期: 2024-09-30 21:14 - 卡路里: 509 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 82

Pace: 05'51" / 05'54" / 05'52" / 06'00" / 05'56" / 05'55" / 05'56" / 06'25" / 11'00" /

9月累積里程 : 87.87 km

ASICS NOVABLAST 4 累積 : 233.7 km

Apple Watch 同步 | 3 months ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'51"	00:05'51"
2	05'54"	00:11'45"
3	05'52"	00:17'37"
4	06'00"	00:23'37"
5	05'56"	00:29'33"
6	05'55"	00:35'28"
7	05'56"	00:41'24"
8	06'25"	00:47'49"
8.1	06'06"	00:48'22"

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