崇崇 2016/09/22 訓練日誌 | Marathon's World

崇崇台北市
ID 254642

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8.0 km | 00:38:07 | 04:44/km

日期: 2016-09-22 07:11 - 卡路里: 492 Cal

Pace: 04'50" / 04'49" / 04'48" / 04'47" / 04'48" / 04'34" / 04'50" / 04'31" / 04'37" /

9月累積里程 : 120.57 km

Mizuno Wave Sayonara 3 累積 : 4978.9 km

GPX 上傳 | 8 years ago

ricky tseng 和陳雨錦說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'50"	00:04'50"
2	04'49"	00:09'39"
3	04'48"	00:14'27"
4	04'47"	00:19'14"
5	04'48"	00:24'02"
6	04'34"	00:28'36"
7	04'50"	00:33'26"
8	04'31"	00:37'57"
8.0	04'34"	00:38'07"

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成績 : 02:30:48

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