10.6 km | 01:27:37 | 08:16/km日期: 2024-10-07 05:24 - 平均心率: 142 - 卡路里: 704 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 27°C - 濕度: 84
Pace: 13'57" / 07'40" / 06'28" / 06'48" / 07'06" / 10'25" / 07'01" / 06'33" / 09'57" / 07'09" / 11'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'47" (+02'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'40" (+01'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'28" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'47" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'06" (+00'38") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'06" (+00'38") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'00" (+00'32") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'33" (+00'05") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'56" (+03'28") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'09" (+00'41") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 22'11" (+15'43") | 586 / 10586 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
183.67 km 
ASICS Magic Speed 3 累積 :
301.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'57" | 00:13'57" |
| 2 | 07'40" | 00:21'37" |
| 3 | 06'28" | 00:28'05" |
| 4 | 06'48" | 00:34'53" |
| 5 | 07'06" | 00:41'59" |
| 6 | 10'25" | 00:52'24" |
| 7 | 07'01" | 00:59'25" |
| 8 | 06'33" | 01:05'58" |
| 9 | 09'57" | 01:15'55" |
| 10 | 07'09" | 01:23'04" |
| 10.6 | 11'38" | 01:29'54" |
留言 
展開計圈分析
