6.2 km | 00:30:10 | 04:52/km日期: 2024-10-08 19:39 - 平均心率: 157 - 卡路里: 348 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 28°C - 濕度: 72.7
Pace: 05'30" / 05'08" / 36'29" / 16'04" / 29'19" / 04'48" / 05'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'30" (+01'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'07" (+01'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'00" (+01'12") | 97 / 2097 |
| 4 | | 04'28" (+00'40") | 323 / 2421 |
| 5 | | 04'06" (+00'18") | 327 / 2748 |
| 6 | | 04'08" (+00'20") | 319 / 3067 |
| 7 | | 04'02" (+00'14") | 328 / 3396 |
| 8 | | 04'07" (+00'19") | 319 / 3715 |
| 9 | | 03'48" | 351 / 4067 |
| 10 | | 05'30" (+01'42") | 1000 / 5067 |
| 11 | | 04'45" (+00'57") | 1000 / 6067 |
| 12 | | 05'19" (+01'31") | 130 / 6198 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
214.49 km 
TCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'30" | 00:05'30" |
| 2 | 05'08" | 00:10'38" |
| 3 | 36'29" | 00:47'07" |
| 4 | 16'04" | 01:03'11" |
| 5 | 29'19" | 01:32'30" |
| 6 | 04'48" | 01:37'18" |
| 6.2 | 05'03" | 01:38'18" |
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