6.6 km | 00:39:51 | 06:02/km日期: 2024-10-08 07:42 - 平均心率: 145 - 卡路里: 365 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 24°C - 濕度: 97.2
Pace: 06'38" / 06'12" / 06'19" / 06'05" / 06'10" / 05'51" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'30" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'11" (+00'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'19" (+00'49") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'05" (+00'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'09" (+00'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'50" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'14" (+00'44") | 600 / 6600 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 136~165 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 165~186 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 186~193 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 193~204 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 204~210 | 97.5~100% |
| 最大心率為210 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
93.60 km 
Mizuno Rider 26 累積 :
260.4 kmTCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 06'12" | 00:12'50" |
| 3 | 06'19" | 00:19'09" |
| 4 | 06'05" | 00:25'14" |
| 5 | 06'10" | 00:31'24" |
| 6 | 05'51" | 00:37'15" |
| 6.6 | 06'14" | 00:41'00" |
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