cllee 2016/09/21 訓練日誌 | Marathon's World

cllee 嘉義
ID 22335

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8.0 km | 00:57:25 | 07:11/km

日期: 2016-09-21 18:19 - 卡路里: 651 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 83%

Pace: 08'16" / 07'27" / 07'47" / 07'13" / 06'56" / 06'50" / 06'46" / 06'07" / 00'03" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

37'53"

(37'53")

07'31"

5036 / 5036

2

19'32"

(57'25")

06'29"

3005 / 8041

9月累積里程 : 197.32 km

XT 上傳 | 8 years ago

Chaur-Chin Chen, Athena sun 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'16"	00:08'16"
2	07'27"	00:15'43"
3	07'47"	00:23'30"
4	07'13"	00:30'43"
5	06'56"	00:37'39"
6	06'50"	00:44'29"
7	06'46"	00:51'15"
8	06'07"	00:57'22"
8.0	-2'-22"	00:57'25"

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成績 : 02:30:48

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