5.2 km | 00:31:00 | 05:54/km日期: 2024-10-10 18:33 - 平均心率: 156 - 卡路里: 326 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 26°C - 濕度: 74.3
Pace: 05'41" / 05'59" / 05'52" / 05'56" / 06'01" / 06'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'41" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'58" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'52" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'55" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'01" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'58" (+00'17") | 253 / 5253 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
140.91 km 
New Balance Dynasoft Drft V2 累積 :
88.7 kmTCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'41" | 00:05'41" |
| 2 | 05'59" | 00:11'40" |
| 3 | 05'52" | 00:17'32" |
| 4 | 05'56" | 00:23'28" |
| 5 | 06'01" | 00:29'29" |
| 5.3 | 05'58" | 00:31'00" |
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