8.0 km | 00:37:09 | 04:38/km日期: 2024-10-10 05:31 - 平均心率: 169 - 卡路里: 544 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 23°C - 濕度: 90.4
Pace: 04'31" / 04'33" / 04'35" / 04'35" / 04'36" / 07'32" / 04'45" / 04'48" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'31" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'32" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'34" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'35" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'35" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'44" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'44" (+00'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'48" (+00'17") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'08" (+00'37") | 5 / 8005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
235.24 km 
asics METASPEED SKY+ 累積 :
112.4 kmTCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'31" | 00:04'31" |
| 2 | 04'33" | 00:09'04" |
| 3 | 04'35" | 00:13'39" |
| 4 | 04'35" | 00:18'14" |
| 5 | 04'36" | 00:22'50" |
| 6 | 07'32" | 00:30'22" |
| 7 | 04'45" | 00:35'07" |
| 8 | 04'48" | 00:39'55" |
| 8.0 | 05'36" | 00:39'57" |
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