10.2 km | 00:57:08 | 05:37/km日期: 2024-10-09 17:41 - 平均心率: 147 - 卡路里: 719 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 29°C - 濕度: 69.5
Pace: 05'53" / 05'34" / 05'37" / 05'31" / 05'48" / 05'30" / 05'15" / 05'37" / 05'43" / 05'42" / 06'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'52" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'33" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'37" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'30" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'48" (+00'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'29" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'14" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'36" (+00'22") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'43" (+00'29") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'41" (+00'27") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'30" (+01'16") | 149 / 10149 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
184.50 km 
ON Cloud 咖啡紅 累積 :
1818.7 kmTCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 05'34" | 00:11'27" |
| 3 | 05'37" | 00:17'04" |
| 4 | 05'31" | 00:22'35" |
| 5 | 05'48" | 00:28'23" |
| 6 | 05'30" | 00:33'53" |
| 7 | 05'15" | 00:39'08" |
| 8 | 05'37" | 00:44'45" |
| 9 | 05'43" | 00:50'28" |
| 10 | 05'42" | 00:56'10" |
| 10.1 | 06'34" | 00:57'09" |
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