8.5 km | 00:56:08 | 06:38/km日期: 2024-10-09 18:39 - 平均心率: 127 - 卡路里: 376 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 27°C - 濕度: 70.8
Pace: 06'42" / 09'13" / 04'56" / 06'29" / 05'40" / 05'53" / 07'41" / 06'20" / 07'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'13" (+03'15") | 1802 / 1802 |
| 2 | | 04'58" | 1292 / 3095 |
| 3 | | 08'40" (+03'42") | 406 / 3501 |
| 4 | | 04'58" | 1288 / 4790 |
| 5 | | 08'49" (+03'51") | 401 / 5191 |
| 6 | | 05'02" (+00'04") | 1285 / 6476 |
| 7 | | 11'03" (+06'05") | 398 / 6875 |
| 8 | | 06'37" (+01'39") | 1584 / 8460 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
149.77 km 
Nike Streakfly 累積 :
293.6 kmTCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 09'13" | 00:15'55" |
| 3 | 04'56" | 00:20'51" |
| 4 | 06'29" | 00:27'20" |
| 5 | 05'40" | 00:33'00" |
| 6 | 05'53" | 00:38'53" |
| 7 | 07'41" | 00:46'34" |
| 8 | 06'20" | 00:52'54" |
| 8.5 | 07'03" | 00:56'09" |
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