3.4 km | 00:17:03 | 05:00/km日期: 2024-10-10 19:49 - 平均心率: 131 - 卡路里: 185 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 23°C - 濕度: 78.2
Pace: 04'15" / 04'14" / 34'05" / 08'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'18" (+00'09") | 409 / 409 |
| 2 | | 04'12" (+00'03") | 417 / 826 |
| 3 | | 04'15" (+00'06") | 415 / 1241 |
| 4 | | 04'09" | 423 / 1665 |
| 5 | | 04'21" (+00'12") | 411 / 2076 |
| 6 | | 06'28" (+02'19") | 1000 / 3076 |
| 7 | | 05'13" (+01'04") | 331 / 3408 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
413.05 km 
TCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'15" | 00:04'15" |
| 2 | 04'14" | 00:08'29" |
| 3 | 34'05" | 00:42'34" |
| 3.4 | 08'29" | 00:46'02" |
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