7.7 km | 00:48:31 | 06:20/km日期: 2024-10-11 05:11 - 平均心率: 108 - 卡路里: 472 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 22°C - 濕度: 76.7
Pace: 06'27" / 06'29" / 06'24" / 06'16" / 06'19" / 06'16" / 06'16" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'26" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'28" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'24" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'15" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'19" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'15" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'16" (+00'01") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'15" | 649 / 7649 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
364.33 km 
母子鱷魚 三代紫 累積 :
418.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 06'29" | 00:12'56" |
| 3 | 06'24" | 00:19'20" |
| 4 | 06'16" | 00:25'36" |
| 5 | 06'19" | 00:31'55" |
| 6 | 06'16" | 00:38'11" |
| 7 | 06'16" | 00:44'27" |
| 7.6 | 06'15" | 00:48'31" |
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