張晉嘉 2024/10/12 訓練日誌 | Marathon's World

張晉嘉新北市
ID 665599

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4.0 km | 00:38:41 | 09:37/km

日期: 2024-10-12 06:48 - 卡路里: 344 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 23°C - 濕度: 88.5

Pace: 09'01" / 08'54" / 09'03" / 10'59" / 11'24" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'53"

(08'53")

08'57" (+00'11")

991 / 991

2

08'48"

(17'41")

08'46"

1003 / 1994

3

09'10"

(26'51")

09'07" (+00'21")

1005 / 2999

4

11'06"

(37'57")

11'00" (+02'14")

1009 / 4008

5

00'13"

(38'10")

14'36" (+05'50")

14 / 4023

10月累積里程 : 52.23 km

ASICS Kayano 29 累積 : 370.3 km

Android - vivo V2347 上傳 | 3 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'01"	00:09'01"
2	08'54"	00:17'55"
3	09'03"	00:26'58"
4	10'59"	00:37'57"
4.0	09'09"	00:38'10"

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朋友動態

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成績 : 03:46:01

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