6.2 km | 00:36:37 | 05:51/km日期: 2024-10-12 16:01 - 平均心率: 137 - 卡路里: 320 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 30°C - 濕度: 74.7
Pace: 06'51" / 06'16" / 06'03" / 05'32" / 05'05" / 05'10" / 06'40" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
488.72 km 
Adidas Pro3紅 26CM 累積 :
673.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'51" | 00:06'51" |
| 2 | 06'16" | 00:13'07" |
| 3 | 06'03" | 00:19'10" |
| 4 | 05'32" | 00:24'42" |
| 5 | 05'05" | 00:29'47" |
| 6 | 05'10" | 00:34'57" |
| 6.3 | 06'38" | 00:36'37" |
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