15.5 km | 01:32:10 | 05:56/km日期: 2024-10-10 22:50 - 平均心率: 155 - 卡路里: 895 Cal - 平均步頻: 181 - 溫度: 23°C - 濕度: 73.7
Pace: 06'39" / 06'24" / 05'56" / 06'16" / 05'54" / 05'56" / 06'09" / 05'50" / 05'59" / 06'11" / 05'35" / 05'43" / 06'09" / 05'42" / 05'52" / 03'48" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 148.25 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 06'24" | 00:13'03" |
| 3 | 05'56" | 00:18'59" |
| 4 | 06'16" | 00:25'15" |
| 5 | 05'54" | 00:31'09" |
| 6 | 05'56" | 00:37'05" |
| 7 | 06'09" | 00:43'14" |
| 8 | 05'50" | 00:49'04" |
| 9 | 05'59" | 00:55'03" |
| 10 | 06'11" | 01:01'14" |
| 11 | 05'35" | 01:06'49" |
| 12 | 05'43" | 01:12'32" |
| 13 | 06'09" | 01:18'41" |
| 14 | 05'42" | 01:24'23" |
| 15 | 05'52" | 01:30'15" |
| 15.5 | 03'48" | 01:32'10" |
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