6.0 km | 00:48:39 | 08:07/km日期: 2016-09-26 20:36 - 平均心率: 138 - 卡路里: 360 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 29°C - 濕度: 79%
Pace: 07'35" / 07'53" / 07'51" / 08'12" / 08'13" / 08'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'39" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'52" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'52" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'11" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'13" (+00'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'55" (+01'16") | 991 / 5991 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 100.47 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'35" | 00:07'35" |
| 2 | 07'53" | 00:15'28" |
| 3 | 07'51" | 00:23'19" |
| 4 | 08'12" | 00:31'31" |
| 5 | 08'13" | 00:39'44" |
| 6.0 | 08'56" | 00:48'36" |
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