7.1 km | 00:48:41 | 06:49/km日期: 2024-10-14 05:42 - 平均心率: 123 - 卡路里: 339 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 26°C - 濕度: 90.1
Pace: 10'20" / 06'18" / 06'22" / 06'01" / 06'25" / 06'18" / 06'42" / 05'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'58" (+05'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'17" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'22" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'00" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'25" (+00'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'49" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'07" (+00'18") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'06" | 130 / 7130 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 139.14 km
TCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'20" | 00:10'20" |
| 2 | 06'18" | 00:16'38" |
| 3 | 06'22" | 00:23'00" |
| 4 | 06'01" | 00:29'01" |
| 5 | 06'25" | 00:35'26" |
| 6 | 06'18" | 00:41'44" |
| 7 | 06'42" | 00:48'26" |
| 7.1 | 05'06" | 00:49'06" |
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