Chun Yu Wong 2016/09/27 訓練日誌 | Marathon's World

Chun Yu Wong 香港
ID 272258

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5.1 km | 00:31:12 | 06:08/km

日期: 2016-09-27 19:32 - 地點: 荔枝角公園 - 天氣: 33.2度，濕度51% - 卡路里: 339 Cal - 溫度: 34°C - 濕度: 47%

Pace: 06'27" / 06'15" / 05'46" / 06'06" / 06'00" / 07'43" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'27"

(06'27")

06'25" (+00'34")

1002 / 1002

2

06'07"

(12'34")

06'08" (+00'17")

994 / 1997

3

05'54"

(18'28")

05'51"

1007 / 3004

4

06'06"

(24'34")

06'07" (+00'16")

996 / 4001

5

06'00"

(30'34")

05'57" (+00'06")

1006 / 5007

6

00'38"

(31'12")

08'24" (+02'33")

75 / 5082

9月累積里程 : 75.12 km

Android - samsung SM-C7000 上傳 | 8 years ago

Peter Tsang, Ahung Li 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'27"	00:06'27"
2	06'15"	00:12'42"
3	05'46"	00:18'28"
4	06'06"	00:24'34"
5	06'00"	00:30'34"
5.1	07'39"	00:31'12"

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