Mil ka Ion g 2024/10/14 訓練日誌 | Marathon's World

Mil ka Ion g 澳門
ID 802702

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3.9 km | 00:38:03 | 09:43/km

日期: 2024-10-14 21:51 - 卡路里: 197 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 28°C - 濕度: 80.9

Pace: 07'00" / 13'05" / 06'26" / 11'32" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'00"

(07'00")

06'59" (+00'33")

1000 / 1000

2

13'05"

(20'05")

13'01" (+06'35")

1003 / 2004

3

06'26"

(26'31")

06'26"

999 / 3003

4

10'30"

(37'01")

11'27" (+05'01")

915 / 3919

10月累積里程 : 149.77 km

Hoka carbon x 累積 : 245.8 km

Android - Sony XQ-DC72 上傳 | 3 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'00"	00:07'00"
2	13'05"	00:20'05"
3	06'26"	00:26'31"
3.9	11'24"	00:37'01"

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朋友動態

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成績 : 03:46:01

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