6.5 km | 01:25:21 | 13:11/km日期: 2024-10-14 20:53 - 平均心率: 100 - 卡路里: 326 Cal - 平均步頻: 145 - 溫度: 26°C - 濕度: 88.8
Pace: 16'49" / 15'22" / 10'26" / 11'42" / 09'23" / 12'25" / 19'38" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
211.07 km 
MIZUNO WAVE Rider 17 累積 :
10289.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 16'49" | 00:16'49" |
| 2 | 15'22" | 00:32'11" |
| 3 | 10'26" | 00:42'37" |
| 4 | 11'42" | 00:54'19" |
| 5 | 09'23" | 01:03'42" |
| 6 | 12'25" | 01:16'07" |
| 6.5 | 19'36" | 01:25'21" |
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