5.0 km | 00:34:04 | 06:46/km日期: 2016-09-26 20:31 - 平均心率: 152 - 卡路里: 258 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 30°C - 濕度: 85%
Pace: 06'25" / 06'46" / 06'59" / 07'47" / 06'45" / 06'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'24" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'46" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'58" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'57" (+00'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'44" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'18" | 34 / 5034 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 191.48 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 06'46" | 00:13'11" |
| 3 | 06'59" | 00:20'10" |
| 4 | 07'47" | 00:27'57" |
| 5 | 06'45" | 00:34'42" |
| 5.0 | 06'16" | 00:34'55" |
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