7.3 km | 00:51:19 | 07:00/km日期: 2016-09-30 06:46 - 地點: 澎湖白沙 - 天氣: 多雲時晴 - 平均心率: 162 - 卡路里: 460 Cal - 總步數: 6486 - 平均步頻: 126 - 平均步幅: 112 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 85%
Pace: 05'49" / 05'43" / 04'56" / 10'11" / 07'22" / 07'42" / 07'54" / 05'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'48" (+01'12") | 1000 / 1000 | 162 / 106 |
| 2 | | 05'42" (+01'06") | 1000 / 2001 | 165 / 105 |
| 3 | | 05'57" (+01'21") | 215 / 2216 | 157 / 106 |
| 4 | | 04'39" (+00'03") | 800 / 3017 | 176 / 121 |
| 5 | | 02:02'26" (+57'50") | 24 / 3042 | 16 / 51 |
| 6 | | 04'36" | 802 / 3844 | 180 / 120 |
| 7 | | 48'32" (+43'56") | 61 / 3906 | 18 / 110 |
| 8 | | 04'46" (+00'10") | 803 / 4709 | 178 / 117 |
| 9 | | 35'40" (+31'04") | 84 / 4793 | 13 / 210 |
| 10 | | 04'56" (+00'20") | 803 / 5596 | 178 / 113 |
| 11 | | 53'34" (+48'58") | 56 / 5652 | 10 / 175 |
| 12 | | 04'59" (+00'23") | 800 / 6453 | 179 / 111 |
| 13 | | 48'51" (+44'15") | 61 / 6515 | 8 / 255 |
| 14 | | 05'15" (+00'39") | 801 / 7316 | 176 / 107 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
132.03 km 
On cloud 累積 :
490.1 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 05'43" | 00:11'32" |
| 3 | 04'56" | 00:16'28" |
| 4 | 10'11" | 00:26'39" |
| 5 | 07'22" | 00:34'01" |
| 6 | 07'42" | 00:41'43" |
| 7 | 07'54" | 00:49'37" |
| 7.3 | 05'22" | 00:51'19" |
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