2.1 km | 00:11:57 | 05:41/km日期: 2024-10-19 09:54 - 平均心率: 150 - 卡路里: 133 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 27°C - 濕度: 78.2
Pace: 05'45" / 05'35" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'11" (+00'21") | 124 / 124 |
| 2 | | 06'49" (+01'59") | 123 / 248 |
| 3 | | 05'13" (+00'23") | 147 / 396 |
| 4 | | 06'58" (+02'08") | 136 / 532 |
| 5 | | 05'00" (+00'10") | 165 / 698 |
| 6 | | 06'11" (+01'21") | 164 / 862 |
| 7 | | 04'54" (+00'04") | 185 / 1048 |
| 8 | | 06'05" (+01'15") | 180 / 1228 |
| 9 | | 04'50" | 208 / 1436 |
| 10 | | 06'08" (+01'18") | 199 / 1636 |
| 11 | | 04'51" (+00'01") | 231 / 1867 |
| 12 | | 06'36" (+01'46") | 222 / 2089 |
| 13 | | 06'40" (+01'50") | 8 / 2098 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
214.49 km 
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 05'35" | 00:11'20" |
| 2.1 | 07'07" | 00:12'02" |
留言 
展開計圈分析
