Vick(新竹瘋) 2016/08/27 訓練日誌 | Marathon's World

Vick(新竹瘋) 新竹
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Vick(新竹瘋)

50.2 km | 11:23:27 | 13:36/km

日期: 2016-08-27 05:41 - 總爬升: 1342 m - 地點: 觀霧 - 卡路里: 3508 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 83%

Pace: 07'37" / 06'01" / 06'21" / 07'40" / 06'38" / 07'30" / 07'32" / 10'10" / 06'50" / 06'27" / 11'57" / 07'28" / 07'07" / 07'08" / 10'22" / 10'11" / 06'12" / 06'35" / 07'22" / 13'51" / 24'24" / 23'32" / 34'40" / 24'33" / 32'47" / 16'37" / 23'07" / 24'25" / 17'16" / 37'32" / 12'53" / 11'33" / 13'15" / 11'47" / 14'24" / 15'15" / 14'00" / 12'10" / 11'42" / 11'39" / 11'19" / 13'16" / 15'17" / 17'27" / 11'39" / 11'53" / 12'12" / 09'31" / 11'58" / 14'10" / 25'30" /

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挑戰失敗~ >_<

8月累積里程 : 180.17 km

Merrel ML21379 累積 : 345.8 km

XT 上傳 | 8 years ago

Jack, 黃吉賢(新竹瘋) 和其他 13 人說推

·

MeiliSun(新竹瘋）神人!!!

2016-08-29 11:04 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'37"	00:07'37"
2	06'01"	00:13'38"
3	06'21"	00:19'59"
4	07'40"	00:27'39"
5	06'38"	00:34'17"
6	07'30"	00:41'47"
7	07'32"	00:49'19"
8	10'10"	00:59'29"
9	06'50"	01:06'19"
10	06'27"	01:12'46"
11	11'57"	01:24'43"
12	07'28"	01:32'11"
13	07'07"	01:39'18"
14	07'08"	01:46'26"
15	10'22"	01:56'48"
16	10'11"	02:06'59"
17	06'12"	02:13'11"
18	06'35"	02:19'46"
19	07'22"	02:27'08"
20	13'51"	02:40'59"
21	24'24"	03:05'23"
22	23'32"	03:28'55"
23	34'40"	04:03'35"
24	24'33"	04:28'08"
25	32'47"	05:00'55"
26	16'37"	05:17'32"
27	23'07"	05:40'39"
28	24'25"	06:05'04"
29	17'16"	06:22'20"
30	37'32"	06:59'52"
31	12'53"	07:12'45"
32	11'33"	07:24'18"
33	13'15"	07:37'33"
34	11'47"	07:49'20"
35	14'24"	08:03'44"
36	15'15"	08:18'59"
37	14'00"	08:32'59"
38	12'10"	08:45'09"
39	11'42"	08:56'51"
40	11'39"	09:08'30"
41	11'19"	09:19'49"
42	13'16"	09:33'05"
43	15'17"	09:48'22"
44	17'27"	10:05'49"
45	11'39"	10:17'28"
46	11'53"	10:29'21"
47	12'12"	10:41'33"
48	09'31"	10:51'04"
49	11'58"	11:03'02"
50	14'10"	11:17'12"
50.2	25'27"	11:23'27"

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朋友動態

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