6.7 km | 00:55:16 | 08:14/km日期: 2024-10-17 06:35 - 平均心率: 159 - 卡路里: 470 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 25°C - 濕度: 92.1
Pace: 08'50" / 10'14" / 11'48" / 10'19" / 10'35" / 15'40" / 22'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'20" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'43" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'46" (+01'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'16" (+00'56") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'03" (+00'43") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'41" (+01'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'07" (+01'47") | 702 / 6702 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 113.63 km
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'50" | 00:08'50" |
| 2 | 10'14" | 00:19'04" |
| 3 | 11'48" | 00:30'52" |
| 4 | 10'19" | 00:41'11" |
| 5 | 10'35" | 00:51'46" |
| 6 | 15'40" | 01:07'26" |
| 6.7 | 22'54" | 01:23'31" |
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