6.2 km | 00:40:16 | 06:30/km日期: 2024-10-14 19:39 - 平均心率: 157 - 卡路里: 316 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 29°C - 濕度: 66.5
Pace: 06'34" / 06'22" / 06'33" / 06'08" / 06'15" / 06'10" / 11'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'41" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'21" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'32" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'08" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'15" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'09" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'18" (+05'10") | 188 / 6188 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
90.72 km 
asics hyper speed 2 累積 :
471.5 kmTCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 06'22" | 00:12'56" |
| 3 | 06'33" | 00:19'29" |
| 4 | 06'08" | 00:25'37" |
| 5 | 06'15" | 00:31'52" |
| 6 | 06'10" | 00:38'02" |
| 6.2 | 11'15" | 00:40'09" |
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