2.9 km | 00:11:32 | 03:55/km日期: 2016-09-30 18:26 - 平均心率: 157 - 卡路里: 124 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 29°C - 濕度: 69%
Pace: 04'00" / 03'59" / 03'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'47" | 386 / 386 |
| 2 | | 04'01" (+00'14") | 390 / 776 |
| 3 | | 03'56" (+00'09") | 390 / 1167 |
| 4 | | 04'01" (+00'14") | 391 / 1559 |
| 5 | | 03'59" (+00'12") | 387 / 1946 |
| 6 | | 03'55" (+00'08") | 394 / 2341 |
| 7 | | 03'54" (+00'07") | 390 / 2732 |
| 8 | | 03'37" | 205 / 2938 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 122.79 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'00" | 00:04'00" |
| 2 | 03'59" | 00:07'59" |
| 2.9 | 03'48" | 00:11'33" |
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