10.0 km | 00:51:08 | 05:06/km日期: 2016-10-01 16:45 - 卡路里: 620 Cal - 總步數: 9686 - 平均步頻: 189 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 71%
Pace: 04'46" / 05'10" / 05'39" / 05'33" / 05'00" / 05'00" / 04'51" / 05'06" / 05'08" / 04'53" / 00'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'43" | 1007 / 1007 | 190 / 110 |
| 2 | | 05'08" (+00'25") | 1006 / 2013 | 188 / 103 |
| 3 | | 05'39" (+00'56") | 1007 / 3021 | 189 / 93 |
| 4 | | 05'27" (+00'44") | 1006 / 4027 | 190 / 96 |
| 5 | | 05'00" (+00'17") | 1008 / 5035 | 190 / 105 |
| 6 | | 04'57" (+00'14") | 1009 / 6045 | 190 / 106 |
| 7 | | 04'48" (+00'05") | 1008 / 7053 | 190 / 109 |
| 8 | | 05'02" (+00'19") | 1000 / 8054 | 190 / 104 |
| 9 | | 05'08" (+00'25") | 1007 / 9061 | 187 / 103 |
| 10 | | 04'53" (+00'10") | 995 / 10057 | 187 / 108 |
10月累積里程 : 171.81 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'46" | 00:04'46" |
| 2 | 05'10" | 00:09'56" |
| 3 | 05'39" | 00:15'35" |
| 4 | 05'33" | 00:21'08" |
| 5 | 05'00" | 00:26'08" |
| 6 | 05'00" | 00:31'08" |
| 7 | 04'51" | 00:35'59" |
| 8 | 05'06" | 00:41'05" |
| 9 | 05'08" | 00:46'13" |
| 10 | 04'53" | 00:51'06" |
| 10.0 | -7'-24" | 00:51'08" |
展開計圈分析
留言 
