2.1 km | 00:26:54 | 12:41/km日期: 2024-10-21 17:34 - 平均心率: 85 - 踏頻: 54 - 卡路里: 119 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 70.7
Pace: 12'19" / 12'28" / 14'51" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 12'39" (+00'12") | 1000 / 1000 |
2 | | 12'27" | 1000 / 2000 |
3 | | 14'45" (+02'18") | 121 / 2121 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 97~118 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 118~133 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 133~138 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 138~146 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 146~150 | 97.5~100% |
最大心率為150 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 140.48 km
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 12'19" | 00:12'19" |
2 | 12'28" | 00:24'47" |
2.1 | 14'42" | 00:26'34" |