8.0 km | 00:55:10 | 06:53/km日期: 2024-10-23 19:05 - 平均心率: 118 - 卡路里: 595 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 27°C - 濕度: 65.7
Pace: 07'12" / 06'52" / 06'52" / 06'46" / 06'50" / 06'53" / 06'47" / 06'51" / 09'43" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 112.67 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'12" | 00:07'12" |
| 2 | 06'52" | 00:14'04" |
| 3 | 06'52" | 00:20'56" |
| 4 | 06'46" | 00:27'42" |
| 5 | 06'50" | 00:34'32" |
| 6 | 06'53" | 00:41'25" |
| 7 | 06'47" | 00:48'12" |
| 8 | 06'51" | 00:55'03" |
| 8.0 | 09'33" | 00:55'10" |
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