16.2 km | 01:34:58 | 05:52/km日期: 2024-10-23 17:48 - 平均心率: 161 - 卡路里: 1093 Cal - 平均步頻: 175 - 溫度: 23°C - 濕度: 83.7
Pace: 07'55" / 06'09" / 05'49" / 05'54" / 05'29" / 05'26" / 05'23" / 05'12" / 05'24" / 05'33" / 05'35" / 06'01" / 06'13" / 05'59" / 06'29" / 05'45" / 04'22" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 586.28 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'55" | 00:07'55" |
| 2 | 06'09" | 00:14'04" |
| 3 | 05'49" | 00:19'53" |
| 4 | 05'54" | 00:25'47" |
| 5 | 05'29" | 00:31'16" |
| 6 | 05'26" | 00:36'42" |
| 7 | 05'23" | 00:42'05" |
| 8 | 05'12" | 00:47'17" |
| 9 | 05'24" | 00:52'41" |
| 10 | 05'33" | 00:58'14" |
| 11 | 05'35" | 01:03'49" |
| 12 | 06'01" | 01:09'50" |
| 13 | 06'13" | 01:16'03" |
| 14 | 05'59" | 01:22'02" |
| 15 | 06'29" | 01:28'31" |
| 16 | 05'45" | 01:34'16" |
| 16.2 | 04'22" | 01:34'58" |
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