3.0 km | 00:24:33 | 08:09/km日期: 2024-10-24 08:04 - 平均心率: 126 - 卡路里: 193 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 21°C - 濕度: 95.2
Pace: 08'45" / 06'09" / 1158'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'45" (+02'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'09" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'31" (+03'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'50" (+08'41") | 8 / 3008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
252.03 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'45" | 00:08'45" |
| 2 | 06'09" | 00:14'54" |
| 3.0 | 09'11" | 00:24'10" |
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