10.5 km | 02:11:38 | 12:32/km日期: 2016-10-02 07:37 - 平均心率: 101 - 卡路里: 644 Cal - 平均步頻: 134 - 溫度: 27°C - 濕度: 72%
Pace: 15'56" / 12'29" / 12'47" / 13'26" / 12'51" / 11'00" / 10'50" / 10'59" / 12'58" / 12'26" / 12'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'54" (+05'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'29" (+01'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'46" (+01'57") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'26" (+02'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'50" (+02'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'00" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'49" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'59" (+00'10") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 12'57" (+02'08") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 12'25" (+01'36") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 12'04" (+01'15") | 494 / 10494 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
157.89 km 
夾腳拖鞋 累積 :
12728.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'56" | 00:15'56" |
| 2 | 12'29" | 00:28'25" |
| 3 | 12'47" | 00:41'12" |
| 4 | 13'26" | 00:54'38" |
| 5 | 12'51" | 01:07'29" |
| 6 | 11'00" | 01:18'29" |
| 7 | 10'50" | 01:29'19" |
| 8 | 10'59" | 01:40'18" |
| 9 | 12'58" | 01:53'16" |
| 10 | 12'26" | 02:05'42" |
| 10.5 | 12'04" | 02:11'40" |
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