10.3 km | 01:01:36 | 05:57/km日期: 2024-10-24 18:24 - 平均心率: 123 - 卡路里: 529 Cal - 平均步頻: 175 - 溫度: 24°C - 濕度: 82.8
Pace: 06'33" / 06'16" / 05'58" / 05'54" / 05'34" / 08'07" / 05'28" / 05'13" / 05'20" / 05'17" / 05'41" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
488.72 km 
Adidas Boston 12 white 累積 :
825.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 06'16" | 00:12'49" |
| 3 | 05'58" | 00:18'47" |
| 4 | 05'54" | 00:24'41" |
| 5 | 05'34" | 00:30'15" |
| 6 | 08'07" | 00:38'22" |
| 7 | 05'28" | 00:43'50" |
| 8 | 05'13" | 00:49'03" |
| 9 | 05'20" | 00:54'23" |
| 10 | 05'17" | 00:59'40" |
| 10.3 | 05'42" | 01:01'36" |
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