6.0 km | 00:40:25 | 06:43/km日期: 2024-10-23 21:21 - 平均心率: 137 - 卡路里: 340 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 22°C - 濕度: 84.8
Pace: 06'02" / 06'49" / 07'15" / 06'36" / 06'48" / 06'54" / 09'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'23" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'49" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'45" (+00'22") | 243 / 2243 |
| 4 | | 09'49" (+03'26") | 36 / 2280 |
| 5 | | 06'34" (+00'11") | 1000 / 3280 |
| 6 | | 06'37" (+00'14") | 1000 / 4280 |
| 7 | | 06'45" (+00'22") | 1000 / 5280 |
| 8 | | 07'06" (+00'43") | 737 / 6017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 170.97 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 06'49" | 00:12'51" |
| 3 | 07'15" | 00:20'06" |
| 4 | 06'36" | 00:26'42" |
| 5 | 06'48" | 00:33'30" |
| 6 | 06'54" | 00:40'24" |
| 6.0 | 09'24" | 00:40'34" |
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