6.0 km | 00:45:11 | 07:28/km日期: 2024-10-26 15:47 - 平均心率: 120 - 卡路里: 462 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 31°C - 濕度: 71.4
Pace: 07'37" / 07'36" / 07'25" / 07'27" / 07'19" / 07'27" / 06'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'36" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'36" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'25" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'26" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'19" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'27" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'54" | 48 / 6048 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 286.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'37" | 00:07'37" |
| 2 | 07'36" | 00:15'13" |
| 3 | 07'25" | 00:22'38" |
| 4 | 07'27" | 00:30'05" |
| 5 | 07'19" | 00:37'24" |
| 6 | 07'27" | 00:44'51" |
| 6.0 | 06'54" | 00:45'11" |
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