7.1 km | 00:36:02 | 05:04/km日期: 2024-10-26 05:09 - 平均心率: 139 - 卡路里: 414 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 26°C - 濕度: 97.4
Pace: 05'17" / 05'09" / 05'02" / 04'59" / 05'04" / 05'06" / 04'59" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'16" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'09" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'01" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'59" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'03" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'06" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'59" (+00'01") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'58" | 81 / 7081 |
| 9 | | 04'09" | 9 / 7090 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 214.23 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'17" | 00:05'17" |
| 2 | 05'09" | 00:10'26" |
| 3 | 05'02" | 00:15'28" |
| 4 | 04'59" | 00:20'27" |
| 5 | 05'04" | 00:25'31" |
| 6 | 05'06" | 00:30'37" |
| 7 | 04'59" | 00:35'36" |
| 7.1 | 04'57" | 00:36'03" |
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