8.2 km | 01:31:01 | 11:01/km日期: 2024-10-26 08:57 - 平均心率: 117 - 卡路里: 496 Cal - 平均步頻: 132 - 溫度: 28°C - 濕度: 86.3
Pace: 13'32" / 12'37" / 12'35" / 12'42" / 11'46" / 08'02" / 09'12" / 07'59" / 10'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'32" (+05'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'36" (+04'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'35" (+04'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'41" (+04'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'45" (+03'46") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'02" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'11" (+01'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'59" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 10'28" (+02'29") | 248 / 8248 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
50.50 km 
子母鱷魚鞋 26.5 累積 :
508.5 kmTCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'32" | 00:13'32" |
| 2 | 12'37" | 00:26'09" |
| 3 | 12'35" | 00:38'44" |
| 4 | 12'42" | 00:51'26" |
| 5 | 11'46" | 01:03'12" |
| 6 | 08'02" | 01:11'14" |
| 7 | 09'12" | 01:20'26" |
| 8 | 07'59" | 01:28'25" |
| 8.2 | 10'28" | 01:31'01" |
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