Nan 2016/09/28 訓練日誌 | Marathon's World

Nan 新北市
ID 96323

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5.6 km | 00:30:03 | 05:20/km

日期: 2016-09-28 16:42 - 地點: 明新科大 - 天氣: 晴 - 卡路里: 328 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 82%

Pace: 05'44" / 05'24" / 05'27" / 05'24" / 05'02" / 04'48" /

天氣悶熱

9月累積里程 : 42.05 km

HEROES 累積 : 341.1 km

GPX 上傳 | 8 years ago

Ice, Terence Huang 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'44"	00:05'44"
2	05'24"	00:11'08"
3	05'27"	00:16'35"
4	05'24"	00:21'59"
5	05'02"	00:27'01"
5.6	04'48"	00:30'03"

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