6.0 km | 00:46:08 | 07:39/km日期: 2024-10-29 06:15 - 平均心率: 149 - 卡路里: 252 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 90.4
Pace: 08'26" / 08'12" / 07'41" / 07'43" / 07'09" / 06'43" / 07'46" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
62.03 km 
Asics Magic Speed3 累積 :
111.3 kmApple Watch 同步 | 3 weeks ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'26" | 00:08'26" |
| 2 | 08'12" | 00:16'38" |
| 3 | 07'41" | 00:24'19" |
| 4 | 07'43" | 00:32'02" |
| 5 | 07'09" | 00:39'11" |
| 6 | 06'43" | 00:45'54" |
| 6.0 | 07'00" | 00:46'08" |
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