5.8 km | 00:43:09 | 07:28/km日期: 2024-10-28 06:59 - 平均心率: 162 - 卡路里: 362 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 23°C - 濕度: 93.3
Pace: 07'59" / 08'30" / 07'30" / 07'28" / 06'46" / 06'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'59" (+01'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'29" (+01'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'30" (+00'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'27" (+00'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'46" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'22" | 774 / 5774 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
102.52 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'59" | 00:07'59" |
| 2 | 08'30" | 00:16'29" |
| 3 | 07'30" | 00:23'59" |
| 4 | 07'28" | 00:31'27" |
| 5 | 06'46" | 00:38'13" |
| 5.8 | 06'23" | 00:43'10" |
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