7.1 km | 00:35:26 | 05:01/km日期: 2024-10-26 06:33 - 平均心率: 152 - 卡路里: 519 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 25°C - 濕度: 93.2
Pace: 04'35" / 04'35" / 04'41" / 04'30" / 04'41" / 05'22" / 06'34" / 07'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'40" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'34" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'41" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'30" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'41" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'21" (+00'51") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'34" (+02'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'22" (+02'52") | 51 / 7051 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 228.39 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'35" | 00:04'35" |
| 2 | 04'35" | 00:09'10" |
| 3 | 04'41" | 00:13'51" |
| 4 | 04'30" | 00:18'21" |
| 5 | 04'41" | 00:23'02" |
| 6 | 05'22" | 00:28'24" |
| 7 | 06'34" | 00:34'58" |
| 7.1 | 07'22" | 00:35'21" |
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