6.4 km | 01:07:10 | 10:33/km日期: 2024-10-28 05:07 - 平均心率: 116 - 卡路里: 475 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 25°C - 濕度: 94.3
Pace: 11'28" / 06'41" / 10'55" / 13'54" / 08'46" / 09'39" / 13'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'28" (+04'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'40" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'55" (+04'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'53" (+07'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'46" (+02'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'39" (+02'59") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 16'06" (+09'26") | 358 / 6358 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
300.29 km 
SKECHERS 54430/BKBL 累積 :
7293.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'28" | 00:11'28" |
| 2 | 06'41" | 00:18'09" |
| 3 | 10'55" | 00:29'04" |
| 4 | 13'54" | 00:42'58" |
| 5 | 08'46" | 00:51'44" |
| 6 | 09'39" | 01:01'23" |
| 6.4 | 13'22" | 01:06'11" |
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