5.0 km | 00:29:07 | 05:47/km日期: 2024-10-29 18:26 - 平均心率: 139 - 卡路里: 299 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 22°C - 濕度: 90.3
Pace: 05'20" / 05'37" / 05'50" / 05'47" / 05'44" / 06'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'59" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'36" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'49" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'47" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'44" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'48" | 36 / 5036 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
252.03 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'20" | 00:05'20" |
| 2 | 05'37" | 00:10'57" |
| 3 | 05'50" | 00:16'47" |
| 4 | 05'47" | 00:22'34" |
| 5 | 05'44" | 00:28'18" |
| 5.0 | 05'58" | 00:28'31" |
19484.0 km | 
100.9 km
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