人渝🏊‍♀️🐟 2016/10/03 訓練日誌 | Marathon's World

人渝🏊‍♀️🐟 台北市
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人渝🏊‍♀️🐟

5.0 km | 00:38:06 | 07:37/km

日期: 2016-10-03 20:02 - 卡路里: 190 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 74%

Pace: 07'35" / 07'21" / 07'10" / 07'49" / 06'50" / 00'00" /

台北市

人渝🏊‍♀️🐟

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基本訓練
--
記錄跳掉，還好同時Nike有在記錄，不然損失可大了
今天去勘查路跑地形，唉！困難度有點高=_=

10月累積里程 : 222.32 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

王煥貴, 張同心和其他 29 人說推

·

觀看另 9 則留言

Alex Alex Alex 芹渝咦？我的糖果呢~呵呵!

2016-10-04 20:38 ·

1 個人推

明天我也要糖果實

2016-10-04 21:02 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'35"	00:07'35"
2	07'21"	00:14'56"
3	07'10"	00:22'06"
4	07'49"	00:29'55"
5	06'50"	00:36'45"
5.1	09'58"	00:38'07"

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