10.0 km | 00:59:50 | 05:58/km日期: 2016-10-02 21:09 - 平均心率: 79 - 卡路里: 827 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 76%
Pace: 06'19" / 06'00" / 05'44" / 05'58" / 06'08" / 06'08" / 06'09" / 05'35" / 05'29" / 05'50" / 38'27" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 157.95 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 06'00" | 00:12'19" |
| 3 | 05'44" | 00:18'03" |
| 4 | 05'58" | 00:24'01" |
| 5 | 06'08" | 00:30'09" |
| 6 | 06'08" | 00:36'17" |
| 7 | 06'09" | 00:42'26" |
| 8 | 05'35" | 00:48'01" |
| 9 | 05'29" | 00:53'30" |
| 10 | 05'50" | 00:59'20" |
| 10.0 | 38'27" | 00:59'50" |
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