8.7 km | 01:03:50 | 07:19/km日期: 2024-10-27 05:58 - 平均心率: 141 - 卡路里: 553 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 26°C - 濕度: 94.5
Pace: 06'26" / 06'43" / 07'11" / 08'11" / 07'28" / 07'52" / 07'38" / 07'23" / 06'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'26" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'43" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'11" (+00'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'11" (+01'45") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'28" (+01'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'51" (+01'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'38" (+01'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'32" (+01'06") | 707 / 7707 |
| 9 | | 07'16" (+00'50") | 185 / 7893 |
| 10 | | 06'54" (+00'28") | 820 / 8713 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
115.67 km 
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 06'43" | 00:13'09" |
| 3 | 07'11" | 00:20'20" |
| 4 | 08'11" | 00:28'31" |
| 5 | 07'28" | 00:35'59" |
| 6 | 07'52" | 00:43'51" |
| 7 | 07'38" | 00:51'29" |
| 8 | 07'23" | 00:58'52" |
| 8.7 | 06'57" | 01:03'50" |
留言 
展開計圈分析
